梨子的功效與作用，潤腸通便和美容養顏/保肝解酒
前面說了桑葚的功效與作用，雖然桑葚營養豐富，但其不屬於主流水果，而梨子則是能夠和蘋果相媲美的水果之一。除了對梨子過敏的人以外，基本上人人都食用過梨子，今天就來說說梨子的功效與作用，看看梨子是如何奪得大家的喜愛的。...
香蕉的功效與作用，潤腸通便/緩解失眠/防治高血壓
飯後吃點香蕉潤腸又通便，基本上現代人都會把香蕉當成日常水果之一，再加上香蕉中含有其他營養成分，口感和其他水果也不一樣，喜歡的人不少。那麼香蕉的功效與作用具體有哪些？下面隨小編一起去看看吧！香蕉的功效與作用1、緩解...
吃什麼水果有助於消化通便，香蕉潤腸通便又解渴
水果是含有豐富的維生素的，所以現在人普遍都比較喜愛吃水果，而且有些水果還能有清理腸道菌羣，增強人體抵抗力、排毒、助消化、通便的效果，那麼吃什麼水果有助於消化通便的呢?一、草莓草莓是含有很豐富的纖維素、蛋白質和...
無花果的藥用價值，可有效潤腸通和清熱解毒
生活中無花果的藥用價值非常高，那麼它有多少種價值呢?無花果有六種藥用價值，其中含有的檸檬酸可以用來潤腸通便；含有的補骨脂素對病毒可以產生抑制作用，還可以預防細胞癌變；無花果性偏涼可以有效的清熱去火，對上火的病狀有...
睡前吃火龍果的功效，清熱解毒潤腸通便還能防中風
火龍果主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，可謂是營養豐富，而且火龍果很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。這麼一款味美、綠色的水果深得大家喜愛。水果...
火龍果的功效與作用，美容養顏潤腸通便還能減肥瘦身
火龍果是我們在生活中經常見到的一種，分爲紅心和白心的，二者品種顏色雖然不同，但是火龍果的功效與作用基本都是一樣的，據說經常吃火龍果還能有效的防止血管硬化，起到保護心血管的作用，並且火龍果中的營養價值也是很高的。一...
決明子的功效與作用：清肝明目、潤腸通便，是降壓減肥的良藥
決明子我國傳統中藥材，它的用途很多，如決明子枕頭可寧神明目，兒童沙池有益身心等。既然是中藥材那麼功效和作用肯定不少，下面我們一起來了解下。決明子的功效與作用決明子的功效：【用藥部位】植物的乾燥成熟種子。【性味】...
雪蓮果的作用與功效，可潤腸通便還能清熱解毒
雪蓮果的果肉營養成分高，在雪蓮果的作用與功效中，它可以起到潤腸通便、開胃消食、抵抗衰老等作用，可使其腸胃更加健康，更好的幫助消化食物中的營養成分，還能有效的去除身體內的自由基等成份，它還有着增強抵抗力、清熱解毒、...
雞蛋果的功效與作用：消除疲勞|排毒養顏|潤腸通便
雞蛋果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物的果實，可生食或作蔬菜、飼料。它天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效...
無花果皮可以吃嗎，可以吃/可清肺去火潤腸通便
無花果是人們在生活中常見的一種水果，不僅味道甜美多汁，營養價值也是非常豐富的，就連孕婦也是可以吃的。但是很多人們在吃無花果的時候，都要糾結無花果皮可以吃嗎，其實是可以吃的，因爲無花果皮很薄，吃下去對於身體不會有影響...
香瓜的功效與作用，富含維C礦物能潤腸通便延緩衰老
香瓜自帶香氣味甜果嫩，是非常受歡迎的瓜類水果，也有人將香瓜稱之爲甜瓜的。香瓜和西瓜一樣在夏天產出，是不可多得的消暑水果之一。一般人只知道香瓜好吃，但卻忽略了香瓜的功效與作用，多吃香瓜能夠潤腸通便延緩衰老，這種純天...
何首烏有什麼作用：養血滋陰、潤腸通便
服用何首烏是現在人們保健養生的一個途徑，可以說不少人從中體會到了何首烏好處。但是大家有真正去了解過它嗎？它的具體功效與作用有哪些？食用方法和注意事項又有哪些?下面請跟小編一起來看看吧。何首烏的功效：成分：根和根...
無花果的功效與作用，潤腸通便還能幫助消化
無花果的營養價值很高，而且口感也非常不錯，非常適合平時適量食用，可以起到潤腸通便的功效，緩解潤腸通便，也可以將其榨汁飲用，可以起到防癌抗癌、幫助腸胃消化的作用，對身體健康有着很大的幫助，而且在夏季時還有着清熱解毒的作...
蓮子百合的功效與作用，健脾補腎潤腸通便還能調節月經
如今的人們越來越注重關注自身身體的健康，所以很多養生方式也隨之開始流行起來，在如今這個季節，煮粥是最好的一種養生方式!尤其是蓮子百合，十分受到人們的歡迎，並且蓮子百合的功效與作用也是很強大的，據說能夠養心安神，還能...
南北杏的功效與作用：止咳平喘,潤腸通便
南北杏就是南杏仁和北杏仁，二者均有止咳平喘的作用，南杏則長於補肺潤燥止咳喘；而北杏則長於宣降肺氣而止咳喘。注意北杏仁有小毒，不能多吃。南北杏功效與作用的區別1、南杏仁味道甜，常作零食。根據味道不同，杏仁有甜苦之分...
當歸的功效與作用：常見中藥，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。
當歸，性溫，味甘、辛；歸經：入心、肝、脾經，是最常用的中藥之一。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。下面就來介紹一下當歸的功效與作用吧！當歸的功效與作用1、調經止痛當歸被古...
通便的水果有哪些 什麼水果潤腸通便效果最好
通便的水果有火龍果、香蕉、橘子、葡萄、木瓜等。其中火龍果中的膳食纖維和果膠含量是比較豐富的，這些維生素可以保持水性，補充腸道所需的水分，幫助軟化糞便，讓糞便更加容易排出。香蕉是大家所熟知的助消化的水果，也有很...
吃芒果有什麼好處和壞處，美容養顏潤腸通便但要慎吃
芒果的味道甘甜可口，聞起來的香味十分誘人，深受婦女老幼們的喜愛。如今又正是芒果上市的好時節，所以人們都爭購買應季的新鮮芒果回家食用。芒果雖然說營養價值高，但是也不是沒有壞處的。那麼吃芒果有什麼好處和壞處呢?一...
菊花和枸杞能一起泡嗎，可清熱明目潤腸排毒
菊花和枸杞的營養不同，一般菊花和枸杞能一起泡嗎，其實兩者是可以一起泡茶飲用的，它們的營養成分不會起到衝突，而且還有着互補的功效，起到一清一補的作用，每天適量飲用菊花枸杞茶，可以很好的起到清熱明目潤腸排毒等功效。一、...
豬小腸怎麼刮成腸衣視頻
豬小腸怎麼刮成腸衣，製作好的腸衣，首先需要準備一些豬小腸，把它放到一個盆裏面，加入適量的水，生粉倒進去浸泡十幾分鍾，再反覆的清洗，把異味去除，沖洗乾淨以後把豬小腸一端套在水龍頭下面，讓水進入裏面，用手指夾住小腸順着方向向...
蛋黃果的功效與作用，不止具有潤滑腸道、美容作用
蛋黃果果實球形，未熟時綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣，含水量少，味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴蓮之間。然而蛋黃果有些什麼功效呢？蛋黃果的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧...
臘腸樹
臘腸樹簡介臘腸樹，這種滿樹金黃的豆科落葉喬木，原產印度、緬甸等地，在我國南方適應良好，夏天串串黃花下垂，隨風搖曳，極爲養眼。因果實像廣州特產臘腸而得名臘腸樹(Cassiafistula)，是遷粉蝶喜愛的寄主，它們把寶寶產在葉子背後，...
柚子上火嗎，不會/還能潤肺清腸增強免疫力
柚子是夏季長吃的水果，很多朋友都喜歡吃，但不知道吃柚子上火嗎，柚子屬於寒性水果，食用後不僅不會上火，還有着去火的功效，柚子的營養價值很高，長期食用可以起到美容養顏、潤肺清腸、減肥、增強免疫力等多種功效，但是不宜多吃，會...
赤小豆有毒嗎，可清熱解毒還能通腸潤便
赤小豆擁有着很高的營養價值，但如果大量食用很容易造成頭暈目眩等現象，讓人誤以爲食物中毒，其實赤小豆是沒有毒性的，平時如果適量食用，相反它還有着清熱解毒、補虛益血、通腸潤便等多種作用，不過它不適合給尿頻、糖尿病等特...
紅小豆的功效與禁忌，可通腸潤便但不宜大量食用
紅小豆中蘊含着豐富的營養成分，它可以起到通腸潤便、解毒排膿、增強體質等功效，平時需將其煮熟或混合其它食物一起吃，可增加食物的口感，還能很好吸收紅小豆當中的營養成分，但平時最好不要大量食用，也不要給糖尿病、脾胃虛弱...