冬瓜什麼季節吃最好

冬瓜是夏秋季節的時令蔬菜，它也是在秋季和夏季可以食用的蔬菜。它在夏季的8月末就可以吃到，在秋季的9月到10月之間也可以吃到，在9月份是最適合吃冬瓜的，這時候冬瓜鮮嫩爽脆，吃起來口感是最好的。

冬瓜食用功效與作用

  冬瓜一天食用200克左右是最合適的，它鉀含量是比較高，但是吃多了會加重腎臟的代謝負擔。適量的吃冬瓜是有好處的，它有利尿消腫、清熱解毒、治療水腫的功效。